Transforma tu cuerpo y mente para tu mejor version

Nuestros Servicios

Entrenamiento personalizado y clases grupales para transformar tu cuerpo y mente con calistenia.

Plan Básico

Incluye:

• 4 sesiones de entrenamiento personalizadas al mes: Una vez por semana, enfocadas en técnica y ejercicios fundamentales de calistenia.

• Evaluación inicial de condición física: Para establecer un punto de partida y personalizar el plan.

• Acceso a guías de ejercicios: Material digital con rutinas básicas para realizar entre sesiones.

• Asesoría básica en nutrición: Sugerencias generales para acompañar el entrenamiento.

Ideal para: Principiantes que buscan introducirse en la calistenia y necesitan orientación inicial

Incluye:

• 8 sesiones de entrenamiento personalizadas al mes: Dos veces por semana, con enfoque en progresiones avanzadas y fortalecimiento.

• Evaluación inicial y seguimiento mensual: Para ajustar el plan según el progreso.

• Acceso a guías avanzadas de ejercicios y videos instructivos: Rutinas más desafiantes y técnicas avanzadas.

• Asesoría en nutrición deportiva: Plan básico de alimentación adaptado al objetivo del cliente (pérdida de grasa, aumento de masa muscular, etc.).

• 1 sesión de masaje deportivo al mes: Para recuperación y prevención de lesiones.

Ideal para: Intermedios o avanzados que buscan progresar en su entrenamiento y mejorar su rendimiento físico.

Incluye:

• 12 sesiones de entrenamiento personalizadas al mes: Tres veces por semana, con un enfoque integral en fuerza, resistencia, flexibilidad y movilidad.

• Evaluación inicial, seguimiento quincenal y ajuste del plan: Revisión continua de progreso con ajustes personalizados.

• Acceso a recursos premium: Guías y videos exclusivos, además de acceso a seminarios y talleres en línea.

• Plan de nutrición y suplementación personalizado: Asesoría completa para optimizar la dieta y el uso de suplementos.

• 2 sesiones de masaje deportivo al mes: Para asegurar una recuperación óptima y tratar cualquier molestia o tensión muscular.

• Acceso a soporte vía WhatsApp: Comunicación directa para resolver dudas y recibir motivación en tiempo real.

Ideal para: Personas dedicadas que buscan maximizar su rendimiento físico y alcanzar metas deportivas específicas.

Plan ULTRA PREMIUM VIP

Plan PREMIUM

40 USD

140 USD

75USD

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David Rodriguez

★★★★★

Galería Transformaciones y casos de éxito

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